la dieta del cuore...

Il cuore è un muscolo e come tale deve essere nutrito, se vogliamo che funzioni correttamente.

Dobbiamo quindi fornirgli la giusta dose di energia, senza esagerare, fornendo i sali minerali e le vitamine di cui ha bisogno, senza dimenticare di mantenere fluido il sangue che scorre al suo interno. 

Di seguito verrà discussa l'alimentazione giusta per il cuore, ma anche in modo più ampio la dieta che potrebbe essere giusta per i pazienti cardiopatici, e poi ancora i consigli più in generale per coloro che cardiopatici non sono ma non lo vogliono certo diventare.